春季传染病预防知识

    春季是传染病高发季节，让我们一起来学一学预防知识吧：1. 勤洗手：饭前便后、外出回家、咳嗽后用七步洗手法彻底洗手。
2. 常通风：每天开窗通风2-3次，每次30分钟，保持空气流通。3. 强体质：保证睡眠、多喝水、均衡饮食、多户外活动，增强抵抗力。
4. 讲卫生：不共用物品，咳嗽打喷嚏用手肘/纸巾遮挡，不乱摸口鼻。5. 适穿衣：早晚温差大，及时增减衣物，避免受凉。