最近在班级里，我们带着孩子们认识了“眼睛小卫士”，还学习了一套简单又有趣的眼球体操，既能缓解看绘本、玩玩具后的眼疲劳，也能帮孩子养成保护视力的好习惯！这套体操特别好操作，在家就能和孩子一起做：先让孩子轻轻闭上眼睛“休息5秒”，再慢慢睁开，依次看向“上、下、左、右”四个方向（每个方向停留2秒），最后顺时针、逆时针各转3圈小眼球，结束后眨眨眼“给眼睛放个小假”。